İSTANBUL’U KOŞUYORUM – AVRUPA ETABI


Müziği her kilometresinde hissedeceğiniz, müziğin enerjisi ve ritmiyle hızınıza hız katacağınız
İstanbul'u Koşuyorum Avrupa Etabı'nda
02 Ekim Pazar günü buluşuyoruz.

Yarış tarihi

2 Ekim 2022 Pazar

Son Başvuru Tarihi

29 EYLÜL 2022 Perşembe

Yarış Başlangıç Saati

5K: 08.00

Bayrak Yarışı: 08.00

10K Yarışı: 08.05

Mesafe

5K

Bayrak Yarışı ( 5K )

10K

Yaş Sınırı

16 yaş ve üstü

Zaman Sınırı

5K –  45 DK

Bayrak Yarışı  

45 DK + 45 dk = 90 DK

10K  105 DK

Kayıt Ücreti

100₺

Yarış Kiti Dağıtım

30 Eylül Cuma - 1 Ekim Cumartesi
Kanyon AVM
10.00 - 19.00

Yarış Programı

07.00: Sporcuların etkinlik alanına girişi
07.45: Start alanına geçiş
08.00: 5K ve Bayrak Yarışı start
08.05: 10K start
10.00: Ödül töreni


Yarış Zaman Sınırı

10K: 1.45 dk.
5K : 45dk.
Bayrak Yarışı: Her iki sporcu ayrı ayrı 45 dk. toplam 90 dk.

Etkinlik Alanına Ulaşım

Marmaray Yenikapı İstasyonu'nda inerek start noktasına ulaşabilirsiniz.

Kontenjan

10K – 2.500 kişi
5K - 2.100 kişi
5K Bayrak Yarışı – 400 kişi

5K ve Bayrak Yarışı

10K

Koşuda Sunulan Hizmetler

●Zaman Ölçüm Hizmeti
●Yarış Paketi (göğüs numarası, elektronik çip, yarış tişörtü)
●Sporcu Çantası
●Madalya
●Su ve Beslenme İstasyonları
●Yarış Sonrası Gıda Paketi (Protein Bar, Su, Meyve Pestili)

Yaş Kategoriler

35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80-84, 85+ olacaktır.

Ödüller

Genel Klasman Kadınlar
Birinciye 3.000 TL
İkinciye 2.000 TL
Üçüncüye 1.500 TL

Genel Klasman Erkekler
Birinciye 3.000 TL
İkinciye 2.000 TL
Üçüncüye 1.500 TL

Yaş Kategorileri
Yaş kategorilerinde dereceye giren ilk üç sporcuya kupa verilecektir.

5K + 5K Bayrak Yarışı

İstanbul’u koşuyorum bayrak yarışında mesafe ikiye bölünmüştür. 1. ve 2. sporcu her biri 5.400 metre olmak üzere 10.8K'lık parkuru tamamlayacaklardır.

Sporcular, sıra ile koşuya başlayacak ve parkurunu tamamlayan sporcu değişim noktasında stafeti takım arkadaşına devredecektir. İkinci sporcu ise aynı parkuru ya da kendilerine haritada belirtilen mesafeyi koşarak yarışı tamamlayacaklardır.

Bayrak Yarışı Kuralları:

• Takımlar 2 kişiden oluşur. Kategoriler ise Kadın ve Erkek olmak üzere ayrı ayrı değerlendirilecektir.
• Takımlardaki her sporcu takım arkadaşı ile aynı göğüs numarasını taşıyacaktır.
• Her iki sporcu da ayrı ayrı chip kullanacaktır. Takım sporcularının her ikisi de aynı anda start noktasında bulunacaktır.
• Birinci sporcu start aldıktan sonra ikinci sporcu kendisine ayrılan alanda arkadaşının gelmesini bekleyecek ve anons edilen numaraya göre değişim alanında yerini alacaktır.
• Görevliler değişim noktasına 200, 100 ve 50 metre kala gibi mesafelerde dizilerek gelen sporcunun numarasını anons edip duyuru yapacak ve ikinci sporcunun, yönlendirme yapan görevlilerin yardımı ile değişim noktasında yerini almasını sağlayacaktır.
• Dereceye giren ilk 3 takıma kupa verilecektir.
• Dereceye giren ilk 3 takım Gun Time’e göre sıralanacak, diğer takımlar ise elde ettikleri zamanlara göre listelenecektir.

Bayrak Yarışı Göğüs Numarası Detayları:

Bayrak Yarışına katılan koşucuların göğüs numaralarında, diğer bireysel koşuculardan farklı olarak "1 ve 2 şeklinde tur sayılarının belirtilecektir.

Katılımcılar; yarış kiti dağıtımında göğüs numarasını (örnek dizilim 5000-1 ve 5000-2) teslim alacak olup yarış günü 1. tur koşacak katılımcı 5000-1; ikinci tur koşacak katılımcı 5000-2 göğüs numarasını kullanacaktır.

Bu sıralamaya uymayan yani ilk turda "2." ya da ikinci turda "1." turu gösteren göğüs numarasını kullanan katılımcılar hakemler tarafından diskalifiye olur.

Göğüs Numarası Örnek